Warm winters ontbijtje
Zoals jullie weten is mijn favoriete ontbijt havermout. Klinkt misschien saai, maar het is oh zo voedzaam! En eigenlijk kun je genoeg variëren door…
Blog
Review: CHOCOdelic.nl
Chocodelic is een webshop die raw food producten verkoopt. Een tijdje geleden kreeg ik een leuk, sportief pakketje van ze thuis gestuurd en het…
Hotspot: Zest Juices
Afgelopen week ging ik heerlijk een paar daagjes ertussen uit, naar Antwerpen. Een uitje bij mij gaat meestal gepaard met het zoeken naar gezonde…
Workshop detoxen
Zoals in mijn blog over Tarwegras te lezen is, woonde ik een paar weken geleden een cursus over detoxen bij! Samen met Sanne, die…
Smoothie met kaki fruit
Heb jij al wel eens deze heerlijke zoete vrucht gegeten? Kaki fruit zit vol met vitamine C en is rijk aan vezels. Heerlijk om…
DIY: gezonde chocolademelk maken
Chocolademelk, heerlijk vind ik het om te drinken! Vooral wanneer ik net uit de kou mijn huisje binnen stap. Deze dagen zijn dus ideaal…
Superfood: Tarwegras
Vorige week was ik bij de Tarwegraskoning in Amsterdam. TarwegrasKoning staat voor 100% biologisch tarwegras van eigen bodem, met zorg gekweekt. De naam zegt het al:…
DIY: een gezonde pizza(bodem) maken
Pizza! Een van de lekkere fast food gerechten die je waarschijnlijk links laat liggen als je op je gewicht of gezondheid gaat letten of…
Rode quinoa met peer en geitenkaas
Ik ben echt gek op Quinoa! (je spreekt het uit als ‘keenwa). Toen ik jaren geleden glutenvrij begon te eten heb ik dit superfood…
DIY: mueslirepen maken
Zelf je eigen rauwe proteïne muesli repen maken? Easy! Ik maakte een receptje waar je niet eens een oven voor nodig hebt. Van de site…