Groene Smoothie Challenge: week 2

IMG_7696

Hoe gaat het bij jullie met de smoothiechallenge? Of de recepten die je gebruikt voor de groene smoothies? Ben benieuwd! De eerste smoothie die ik deze week dronk, was niet bepaald groen te noemen ;). Door bessen of frambozen krijgt hij vaak een rood kleurtje. Maar ik moet zeggen dat ik alle recepten nog steeds heel lekker vindt en hoor van anderen dat ze ook best wel ‘te doen’ zijn ondanks de groene of de soms niet zo smakelijk uitziende kleur ;)

IMG_7748

De 5 recepten van de Simple Green Smoothie challenge deze week:

IMG_7764Peach Coconut Dream
2 cups spinazie
1 cup kokoswater
2 cups (bevroren) druiven
1 cup perziken (of mango/nectarine)

Razzy Peach
2 cups spinazie
2 cups water
1/2 cup frambozen
1 1/2 cup perziken
1 banaan

Tropi-Kale
1 cup boerenkool
1 cup spinazie
2 cups kokoswater
1 banaan
2 cups ananas

 

 

 

IMG_7752

Peachy Pear
2 cups spinazie
2 cups water
2 rijpe peren
1 cup perziken

Mango Passion
1 cup boerenkool
1 cup spinazie
2 cups water
2 cups mango
1 cup ananas


Wat is jullie favoriet? :D

liefs,

lauryann_handtekening

1 Comment

  • april 19, 2014

    Suzanne

    Mijn favoriete combi blijft kokoswater, peer, banaan, spinazie, kokosvet en lijnzaad