Hoe gaat het bij jullie met de smoothiechallenge? Of de recepten die je gebruikt voor de groene smoothies? Ben benieuwd! De eerste smoothie die ik deze week dronk, was niet bepaald groen te noemen ;). Door bessen of frambozen krijgt hij vaak een rood kleurtje. Maar ik moet zeggen dat ik alle recepten nog steeds heel lekker vindt en hoor van anderen dat ze ook best wel ‘te doen’ zijn ondanks de groene of de soms niet zo smakelijk uitziende kleur
De 5 recepten van de Simple Green Smoothie challenge deze week:
Peach Coconut Dream
2 cups spinazie
1 cup kokoswater
2 cups (bevroren) druiven
1 cup perziken (of mango/nectarine)
Razzy Peach
2 cups spinazie
2 cups water
1/2 cup frambozen
1 1/2 cup perziken
1 banaan
Tropi-Kale
1 cup boerenkool
1 cup spinazie
2 cups kokoswater
1 banaan
2 cups ananas
Peachy Pear
2 cups spinazie
2 cups water
2 rijpe peren
1 cup perziken
Mango Passion
1 cup boerenkool
1 cup spinazie
2 cups water
2 cups mango
1 cup ananas
liefs,
Suzanne
Mijn favoriete combi blijft kokoswater, peer, banaan, spinazie, kokosvet en lijnzaad